Historie, mechanismy účinku, indikace, efektivita

Otázky a odpovědi

Oficiální název, stanovený americkým Úřadem pro drogy a léčiva (FDA), je Cranial Electrotherapy Stimulation (zkratka CES). Kraniální elektroterapie či elektrostimulace se užívá pro úlevu od bolesti, napětí a úzkostí, relaxaci, kontrolu nálady, zvýšení IQ, spánek, maximální výkony. Metoda ověřená tisíciletími Již nejméně před dvěma tisíciletími staří Řekové používali k úlevě od bolestí elektrických úhořů. Moderní experimenty s elektrickou stimulací mozku o nízké intenzitě byly poprvé zaznamenány doktory Leducem a Rouxeauem ve Francii v roce 1902. Vývoj přístrojů pro kraniální elektroterapii započal ve čtyřicátých letech minulého století v Rusku, s cílem léčby nespavosti – proto byla metoda označena jako "elektrospánek". To však brzy zastínily nové možnosti využití v úlevě bolesti, deprese a úzkosti. Metoda se rozšířila do celého světa. Na konci šedesátých let započaly v USA studie zkoumající účinek elektroterapie u zvířat, brzy následovány výzkumy použití u lidí na lékařských fakultách University of Texas a University of Wisconsin. Následující sedmdesátá a osmdesátá léta jsou ve znamení prudkého zájmu o tuto metodu a její výzkum. Další výzkumy následovaly. V současnosti činí počet humánních studií 150. Navíc existuje 18 experimentálních studií na zvířatech, které všechny potvrzují bezpečnost elektroterapie. Výzkumné metody jako počítačové EEG nebo topografické mapování mozku potvrdily, že elektrická stimulace nervové soustavy mění abnormální elektrofyziologii mozku (způsobenou dysfunkcemi, či poruchami v obrazu mozkových vln, organickým onemocněním, závislostmi na drogách a alkoholu atd.) a uvádí ji do žádoucího stavu. Meta-analýzy byly provedeny provedené na univerzitě v Tulse (1994) a Oddělení zdravotní politiky a managamentu Lékařské fakulty Harvardské univerzity (1995). K dnešku vyšlo v amerických vědeckých publikacích přes 150 studií pojednávajících o elektroterapii. Výzkumná bibliografie a informace o jednotlivých studiích jsou k dispozici na internetové stránce www.elektrostimulace.cz, podrobněji na požádání. Elektroterapie je celosvětovou metodou. Tisíce lidí po celém světě využívají jejich výhod. Současné odhady říkají, že se celosvětově používá přes 100 000 přístrojů. Podle rozsáhlé zveřejněné literatury nebyly dosud zjištěny žádné negativní účinky ani zásadní kontraindikace kraniální elektroterapie v USA ani v jiných částech světa. FDA ji klasifikuje jako neinvazivní metodu. Zaprvé a především všichni, kdo trpí stresem ve formě napětí, úzkosti, nespavosti. Zadruhé ti, kdo trpí stresem jako problémem vyvolávajícím další potíže. Podle Americké akademie rodinných lékařů je stres zodpovědný za 80 – 85% všech návštěv lékařských ordinací: tj. 80 – 85% všech nemocí je způsobeno stresem, který hraje zásadní roli ve zhoršení až 90% všech nemocí a podílí se na rozvoji každé nemoci, od rakoviny až běžné nachlazení. Bylo odhadnuto, že 80% obyvatelstva USA odpovídá na problémy, spojené s přizpůsobením životu, úzkostnou reakcí typu "útěk" nebo "útok". A že podobné procento našich nemocnic je zaplněno lidmi, kteří odvedli energii uvolněné úzkostí do svých těl, což mělo za následek psychogenní potíže. K těmto potížím patří: předsoutěžní a výkonová tréma, bolesti hlavy, nespavost, syndrom chronické únavy, ekzémy, zažívací potíže, nevolnosti, chronická bolest, zneužívání drog (alkohol, ilegální drogy, nikotin, drogy na předpis), jakož i abstinenční syndrom po něm, premenstruační syndrom, porucha pozornosti a neklid, migréna a napětí, abychom vyjmenovali jen několik. Elektroterapie samozřejmě není zázračným lékem na všechny tyto potíže; a nevydává se za něj. Avšak účinným působením na úzkost, depresi a nespavost, které jsou podkladem těchto potíží, může – jako každá relaxační metoda – hrát významnou roli v procesu nápravy. Nemusíme být nemocní nebo "vystresovaní", abychom mohli užívat výhod elektroterapie. Elektrostimulace nervové soustavy je nástroj zvyšující kvalitu života, který má potenciální hodnotu pro každého. Možnosti jejího využití jsou rozsáhlé. Někteří lidé ji používají jako doplněk k meditaci, kterou praktikují každé ráno. Jiní v okamžicích vyvolávajících maximální stres, které neočekávaně nastávají v průběhu dne. Kdo nepoznal tyto časy, kdy se téměř "vzdáváme?" Nasazení přístroje v těchto situacích, i jen na chvíli - třeba na pouhých deset minut - může pomoci zvládnout úzkost - a připomenout, že člověk potřebuje sám se sebou vycházet jiným způsobem. Elektrostimulace rovněž představuje zásadní potvrzení, že v sobě máte sílu změnit svůj duševní stav, pokud jste ochotni podniknout aktivní kroky pro vytvoření prostoru a času, který k tomu potřebujete. Mnoho lidí používá neurowalkman pro podporu své tvořivé práce ve vysoce stresujících situacích. Elektrostimulace tiší mysl, takže pomáhá zvláště s přípravou na zkoušky nebo jako nástroj zrychleného učení, například při zapamatovávání bloků učiva. Atletovi, který se připravuje na závod, pomůže elektrostimulace vytvořit stav uvolněného vědomí a tím vstoupit do zóny maximálního výkonu. Lidé sami zjistí, jak nejlépe začlenit neurowalkman do svých každodenních činností. Elektroterapii je možno užít před spaním. Uživatelé elektrostimulace často hovoří o zvýšeném výskytu živých snů. To je výsledkem kompenzace nedostatku REM spánku. Během příštích dvou nebo tří nocí se Váš spánkový vzorec začne normalizovat a tyto sny by se měly stát méně časté. 1) Klinické studie u lidí: V pečlivě provedených kontrolovaných výzkumech elektroterapie byla opakovaně zjištěna významná účinnost u těchto stavů: - Úleva od bolestí hlavy (efektivní u 85% případů); - Jiné druhy bolestí včetně bolesti po zubní chirurgii nebo při rakovině (35%); - Relaxace u mírných až středních úzkostných a depresivních stavů; - Normalizace centrální hemodynamiky – systolický a diastolický krevní tlak u hypertenze stupně I (avšak nikoli periferní vaskulární tenze); - Násobení účinnosti analgetických léků (fentanyl 176%-306%, morfin 174%-306%, alfentanil I 60%-2 15% a dextromoramid 267%-392%) svým centrálně přenášeným účinkem, nebo úplné nahrazení analgetik a prohloubení anestezie (v jedné studii se užívání fentanylu snížilo o 31%); - Zvýšení pozornosti a schopnosti učit se novým úkolům; - Zlepšení paměti a verbálních schopností. V menší míře se elektroterapie ukázala účinná pro - Úlevu od primární nespavosti (zvláště problémy s usnutím); - Mírnou depresi, - Lehké mozkové dysfunkce (ADHD apod.) - Změny nálady po uzavřeném zranění hlavy (s odpovídajícím snížením potřeby léků). Byla zkoumána účinnost elektroterapie ve vztahu ke zotavování ze zneužívání drog (včetně závislosti na nikotinu a opiátech) s různými, většinou pozitivními výsledky. Výsledky výzkumů efektivity ve vědeckých časopisech najdete na naší internetové strance, případně je zašleme e-mailem. 2) Laboratorní studie u zvířat: Zjistily účinek na zvýšení aktivity neuromodulátorů a neurotransmiterů tlumících bolesti, depresi, a zlepšujících kognitivní funkce: - beta Endorfin: endogenní morfin = analgetický účinek - Enkefaliny: analgetický účinek - Serotonin - tzv. "hormon pohody" v mozkomíšním moku a plazmě: antidepresivní účinek - Blokátory monoaminooxidázy (MAO-B) v krevních destičkách: antidepresivní účinek - Kyselina 5´hydroxy-indol-octová (HIAA): antidepresivní účinek (pokles HIAA v mozku se podílí na vzniku deprese) - Dehydroepiandrosteron DHEA - tzv. "hormon mládí", má roli v řízení procesu stárnutí (vyšší koncentrace DHEA snižují riziko vzniku některých typů rakoviny, objevují se rovněž úvahy o možném pozitivním vlivu DHEA na některé tkáně a na vývoj mozku) - Koncentrace kyseliny gamaaminomáselné (GABA) v krvi: účinek na kognitivní funkce a regulaci CNS Tyto látky byly u experimentálních skupin všechny zvýšené po 20 procedurách elektrostimulace. Snížily se naopak hladiny stresového hormonu kortizolu. Elektroinženýrské studie zjistily, že asi polovina proudu z elektrostimulace se dostane až do thalamické oblasti mozku a vyvolá uvolnění neurotransmiterů uvedených výše. Při použití elektroterapie bylo rovněž zaznamenáno snížení latence alfa rytmu při nástupu spánku, které prokazuje snížení rigidity v procesu stimulace CNS a zvýšenou aktivitu systémů generujících alfa rytmus. Ne. Bylo však zjištěno, že je výrazně účinná u přibližně 95% osob, které ji používají. Většina lidí pocítí uvolňující reakci bezprostředně po zapnutí neurowalkmana. Okamžitě po sezení elektroterapie obvykle hlásí pocit uvolnění (až někdy pocit jako po sklence vína) po dobu několika minut. Jedná se o příjemný a velmi milý pocit. Po několika minutách až hodinách tyto pocity zpravidla zmizí, uvolněný stav zůstane zachován a je dosaženo výrazného pocitu bdělosti. Tento stav uvolnění/bdělosti zpravidla přetrvá po dobu průměrně 12 až 72 hodin po prvních několika sezeních. Při pravidelném užívání osoba může tomuto preferovanému stavu vědomí přivyknout. Některé osoby popisují zážitek elektrostimulace jako podobný tomu, kdyby měli v těle typu B mysl typu A. V průběhu tréninku si někteří lidé povšimnou subjektivních změn své tělesné hmotnosti. Můžete se nejprve cítit těžší a poté lehčí, nebo se jednoduše zpočátku cítit lehčí. V období zatížení se můžete cítit trochu hůře a tento pocit může bez prodloužení doby působení přetrvat několik dní. Proto je v tomto případě důležité pokračovat v relaxaci několik dalších minut, jestliže se na konci stanoveného času cítíte těžší, i když už uplynulo dvacet nebo více minut. Po tom, co se začnete cítit lehčí, pokračujte ještě nejméně dvě minuty. Přestože je to docela běžné, ne každý si bude těchto změn ve vnímání hmotnosti vědom. Během prvního dne či dvou by se měly začít normalizovat spánkové vzorce, s menším počtem nebo kratšími probuzeními během noci, rychlejším nástupem spánku po ulehnutí a lepším pocitem odpočinutí po probuzení následující ráno. Omezí se výkyvy nálad a stejně tak iracionální hněv, popudlivost a špatná kontrola impulzů. Ve druhém týdnu se zjevně zlepší kognitivní činnost. Mentální zmatení způsobené stresem začne ustupovat, zatímco schopnost zaměření a koncentrace na práci se stane snadnější a účinnější. Schopnost vybavovat si informace a rychle se učit se začne vracet na normální předstresové úrovně spolu se zlepšováním koncentrace a paměti. Přístroj CES Ultra umožňuje trénink rychlých frekvencí EEG dle indikace. 100 Hz = stimulace frekvence gama Frekvence velmi rychlé gama aktivity souvisí především s kognitivními výkony, zrakovým vnímáním, pozorností, učením a pamětí. Souvisí se zpracováním časoprostorové orientace a dynamiky. V této frekvenci jde o čistě kognitivní aktivity, bez tělesného napětí. Vzhledem k tomu, že elektrická aktivita mozku funguje harmonicky, podobně jako hudba, 100 Hz zároveň stimuluje harmonické podíly, tj.100 Hz >50 Hz (gama) > 25 Hz > nejvyšší amplitudu EEG jsme pozorovali ve frekvenci 12,5 Hz, tj. rychlá alfa. Souhrnně to jsou stavy vysoké kognitivní aktivace a zároveň emoční a tělesné relaxace. Pro 100 Hz je doporučené užití 30–45 minut jednou nebo dvakrát denně pro první měsíc, po kterém je možno četnost snížit na 1-3 x týdně, jakmile jsou symptomy omezeny nebo zcela odstraněny. Někteří lidé dosáhnou plného rozsahu pozitivních účinků za deset minut. Někteří zubní lékaři používají elektrostimulaci namísto oxidu dusného při zubních výkonech trvajících několik hodin. Vy sami určujete, jak nejlépe začlenit neurowalkman do Vašeho denního režimu. Je možno ho používat ráno při probuzení a/nebo při večerním uléhání a/nebo při stresových situacích. Pro jedince s psychiatrickými příznaky nebo v rehabilitaci po zneužívání alkoholu může být vhodná častější a delší aplikace. Skutečně nadměrné užívání není možné. Nebyly hlášeny žádné nežádoucí účinky častějšího užívání. Cílem elektroterapie je návrat aktivity neurotransmiterů k předstresové homeostázi. Po jeho dosažení nemá eletrostimulace jiný další účinek. Neurowalkman slouží jako jistý druh tréninkového rotopedu, s jehož pomocí přeprogramováváte sami sebe. Spíše než abyste se učili spoléhat na přístroj, učíte se zdokonalit a rozšířit svou samoregulaci. Eletrostimulace učí citlivěji se vyladit na sebe a lépe rozumět svému tělu a jeho potřebám. Postupně budete schopni určit intuitivně, kdy neurowalkman potřebujete, a kdy je třeba jej odložit. Vy sami budete určovat častost i délku užívání. Během užívání budete prožívat období relativního klidu a pocitu kontroly. Můžete dokonce podlehnout sklonu gratulovat si. Bude se již zdát, že Váš neurowalkman patří na dno zásuvky. Život je však takový, že ve chvíli, kdy již máte chuť oslavovat dosažení stavu, kdy zdatně a elegantně zvládáte celý svůj život, objeví se zčistajasna nové výzvy. Elektroterapie Vám může pomoci projít těmito obtížnými přechody. Mějte neurowalkman po ruce. Začleňte ho do Vašeho denního režimu. Pokračování v užívání neurowalkmanu Vám rovněž umožní zdokonalit Vaše schopnosti zvládání stresu na nové, vyšší úrovni. Většina přístrojů pro eletrostimulaci je uživatelsky přátelských. Nasadíte si elektrody nebo kolíčky na uši, zasunete kabel do zdířky přístroje, a pak je to již velmi jednoduché. Neurowalkman je vybaven regulátorem pro zapínání a vypínání, který rovněž ovládá intenzitu. Stejně jako v případě celé řady léků včetně aspirinu, přesnému mechanismu účinnosti elektroterapie zcela nerozumíme a je stále předmětem výzkumu. Předpokládá se, že elektrostimulace působí prostřednictvím přímé stimulace mozku v oblasti thalamu specifickými elektrickými frekvencemi. Taková stimulace způsobuje v mozku produkci různých neurohormonů, které ovlivňují nálady a schopnosti člověka i jeho kognitivní schopnosti a upravují je zpět na úroveň homeostáze před vznikem stresu. Západní farmakologická medicína se pro léčbu a kontrolu bolesti spoléhá primárně na chemii. Elektrostimulace mikroproudem je založena na koncepci říkající, že biofyziologie, které je podkladem chemické léčby, rovněž hraje podstatnou roli v regulaci tělesných procesů. Používáním tvarů vlny, podobných vlastním vlnám těla, propojuje mikroelektrostimulace buněčnou komunikaci a napomáhá tak obnovení normálního elektrického proudění. Koncepce bioelektrického ovládacího systému je běžná v každé formě léčitelského umění, která byla kdy rozvinuta po dobu písemné historie s výjimkou farmakologické medicíny. Číňané pojmenovali bioelektřinu čchi; Japonci ji nazývali ki, Indové prána, Rusové bioplasma. Lidské tělo se skládá ze 75 triliónů buněk, z nichž každá má na povrchu své buněčné membrány elektrický potenciál jako baterie. Přestože západní medicína uznává tuto skutečnost, dosud plně neocenila přirozené sebeuzdravující schopnosti těla ani bioelektrické systémy, které je ovládají. Jednou z možností je použití předem nagelovaných elektrod, které se připnou ke konci kabelu zapojovaného do zdířky přístroje. Tyto elektrody se přikládají za uši. Zařízení rovněž využívá "klipsy" s elektrodami přilepenými ke kolíčkům (přikládají se na ušní lalůčky). Můžete ji použít prakticky kdekoli a za jakýchkoli okolností (kromě případů uvedených dále). Můžete to dělat doma během sledování televize nebo v kanceláři, zatímco vyřizujete svou agendu. Nemusí se Vám chtít jít s přístrojem ven běhat, ale můžete. CES však je více než jen pomůcka. Připomíná, že si potřebujete vytvořit vnitřní klid a pro tento účel odklonit svou vnitřní komunikaci jinými cestami. K tomu nepřispějete tím, že budete k CES přistupovat jako k dalšímu úkolu k vykonání vecpanému mezi dalšími hektickými činnostmi ve Vašem životě. Přestože kvůli CES nepotřebujete přerušovat svou běžnou činnost, vyhrazení času pro ni všeobecně zlepšuje výsledky. CES má neposkvrněný záznam bezpečnosti. Rozbor bezpečnosti: 1. Kraniální elektrostimulátory jsou všeobecně omezeny na proud méně než jeden miliamper (mA). Abychom tuto informaci zasadili do kontextu: k rozsvícení běžné 60 wattové žárovky je třeba půl ampéru. Abychom mohli plně porovnat práci vykonanou za sekundu těmito dvěma různými proudy, musíme vynásobit proudy příslušnými napětími, která je pohání. Násobek proud x napětí měří vytvářenou energii a nazývá se výkon. Podle definice, pokud má zařízení výstup 1 ampér proudu s pohonnou silou 1 voltu, činí výkon zařízení 1 watt. Maximální výkon tedy je (1000/1.000,000) ampéru x 9 voltů = 0,009 wattu čili přibližně 10.000 x méně, než potřebuje žárovka. Mnoho lidí toto množství proudu ani necítí. 2. Jedná se o amplitudu proudu, která je podobná přirozené amplitudě v lidském těle. Jediným zdrojem proudu je devítivoltová baterie. Protože proud je střídavý, vysílá mezi elektrodami dvoupólový proud namísto jednosměrného, jako by tomu bylo u proudu stejnosměrného. Čistá buněčná polarizace na straně uživatele je tedy rovná nule. To je bezpečnostní faktor zásadního významu. 3. Přístroj užívá velmi široké spektrum frekvencí známých pod souhrnným označením harmonická rezonance (od 100 Hz dolů). To zajišťuje dodání správné frekvence pro obnovení homeostáze v bioelektrickém systému. Ostatní frekvence neškodně projdou. CES by se neměla zaměňovat s elektrošoky (ECT), které používají mnohonásobně větší množství elektřiny k vyvolání šoku, ani s averzivní terapií. Obě tyto metody jsou založeny na nepříjemném pocitu. S CES byste neměli zažít žádné nepohodlí. Většina lidí pocítí jen mírné brnění. Pokud se tento pocit v jakémkoli okamžiku stane příliš silný, měla by se amplituda neprodleně snížit jednoduchým otočením regulátorem nebo volicím kotoučkem. Výzkum ukazuje, že CES je účinná na nižších i vyšších úrovních stimulace, i pod úrovní citelnosti. Uživatelé proto mohou nastavit amplitudu na úroveň citelnosti, pak ji mírně snížit pod tento bod a ponechat ji takovou po zbytek sezení. Můžete amplitudu také podle chuti zvyšovat nebo snižovat, aniž byste tím narušili účinnost relaxace – nastavení vždy určujete podle vlastního pocitu. Existuje synergický vztah mezi živinami a CES. Uvažujte o mozku jako o automobilové baterii, v níž některé články nemusí být plně funkční. Způsob, jak obnovit její funkci, je analogický k působení aminokyselin v mozku a CES. Mozek používá aminokyseliny jako suroviny pro budování bloků prekursorů, z nichž tvoří své neurotransmitery. Tyto aminokyseliny musí být přítomny v krvi v přiměřených množstvích, aby bylo dosaženo maximálního účinku CES. Tyto prekursory budou vlivem CES efektivněji využity k syntéze neurohormonů. Aminokyseliny, které jsou prekursory neurotransmiterů, mohou být užívány jako doplňky výživy. Abyste zaznamenali ještě výraznější účinek CES, můžete ji používat spolu s doplňky výživy obsahujícími aminokyseliny, zvláště ty, u nichž máte deficit. Ideální je vytvořit si systém doplňování výživy specifickými aminokyselinami, které jsou známy jako prekursory těchto neurotransmiterů. Nejsou známy žádné kontraindikace pro užívání CES. Existují však okolnosti, za kterých nebyla bezpečnost užití metody testována. CES by se měla užívat pod klinickým dohledem u těžkých depresí, u osob s diagnostikovanou epilepsií, u těhotných a u pacientů užívajících implantovaná elektronická zařízení jako jsou kardiostimulátory nebo inzulínové pumpy. Byly však zaznamenány případy, kdy byla CES u těchto pacientů pod dohledem aplikována úspěšně a prokazatelně snížila četnost výskytu i závažnost záchvatů. Vzhledem k pocitu relaxace, který používání CES vyvolává, přestože tento účinek žádným způsobem nenarušuje rychlost reakcí, se nedoporučuje užívání CES při práci s nebezpečnou nebo složitou technikou a při řízení automobilu. CES může nepřímo vést ke zvýšení přítoku krve do mozku. To může znamenat možnou kontraindikaci u osob s nedávnou hemoragickou mrtvicí. Stejný účinek může způsobit krátkodobé zvýšení průtoku krve pod elektrodami za ušima. Toto zčervenání by nemělo být důvodem k obavám. Tento efekt se vyskytuje extrémně zřídka. Nejedná se o zánětlivou reakci, a sám se ztratí krátce po ukončení elektrostimulace, pokud se vůbec vyskytne. Přibližně jedna osoba ze sta hlásí mírnou bolest hlavy při používání CES. Ta se zpravidla odstraní prostým snížením proudu. Pokud by se bolest hlavy při běžném užívání vracela, přestaňte zařízení používat a poraďte se s lékařem. Stejně jako při užívání jakéhokoli jiného přístroje by měl být Váš lékař a psycholog informován o jakýchkoli lécích, které užíváte, stejně jako o používání kardiostimulátorů nebo jiných elektronických zařízení zmíněných výše. Jaké výzkumy existují na téma bezpečnosti a účinnosti CES? Existuje přibližně 1 000 článků o CES, z nichž mnoho je uvedeno ve čtyřech přehledech vydaných v Foreign Service Bulletinu zveřejňovaném Knihovnou Kongresu Spojených států. Dále je k dispozici velké množství fyziologických a bioinženýrských údajů o elektrospánku a elektroanestezii u zvířat. Existuje více než 130 výzkumných studií o využití CES u lidí a 18 experimentálních studií provedených na zvířatech. Účinnost CES byla potvrzena použitím 28 různých psychometrických testů. Význam výzkumu CES pro úlevu od úzkosti byl rovněž opětovně potvrzen metaanalýzami provedenými na University of Tulsa a Harvard University School of Public Health. Informace o výzkumu jsou publikovány v odborných časopisech, přístupných i na internetu. Na základě informací National Research Council (Národní výzkumná rada USA), a více než 25 let zkušeností s CES v Americe, považuje Úřad pro potraviny a léčiva USA (FDA) CES za metodu s bezvýznamným rizikem.

---

• úzkost:
  CES je možno použít preventivně i v akutních případech.
• nespavost:
  Snížená frekvence použití (20 minut jednou denně se snížením po dvou týdnech se 3 aplikacemi za týden). Optimální doba použití – během cirkadiánního vzestupu bezprostředně předcházejícího spánku (např. v 19 hodin při uléhání ve 22). Primární působení je na spánek NON-REM 4 (delta). V průběhu relaxace se příležitostně vyskytuje dvojznačný REM spánek.
• BOLESTI HLAVY:
  Na bolesti hlavy aplikovat co nejdříve, po prvních varovných signálech a nejpozději jednu hodinu po jejich začátku. Elektrody by měly být umístěny střídavě na různých stranách hlavy. Možnost použití spolu s analgetickými a vaskulárními léky. Účinky mají tendenci být kumulativní. Úleva od úzkostných stavů, nespavosti a problémů s pozorností je zpravidla pociťována po druhém použití, se stabilním výskytem úplného zotavení po sedmém užití. Mírná deprese a stavy mírné chronické bolesti všeobecně ustupují po desátém dni. Po obnovení rovnováhy neurotransmiterů v mozku nezaznamenáte žádné další zlepšení.
• Udržovací trénink:
  2 až 3 dvacetiminutová sezení týdně.
• Negativní reakce:
  Elektrostimulace je všeobecně dobře snášena. Některé osoby mohou na počátku pocítit úzkost spojenou s novostí CES procedury a/nebo pocitem pulzování vytvářeným elektrodami na kůži. Další negativní reakce: závrať (0,15%), podráždění pokožky (0,12%), bolesti hlavy (0,22%). Vyskytly se i vzácné paradoxní reakce jako stavy předrážděnosti, zvýšená úzkost a poruchy spánku. Ve studiích nebylo zjištěno žádné narušení vědomí nebo reakční doby.
• Kontraindikace:
  Nepoužívejte tento produkt, pokud jste těhotná nebo kojíte bez předchozí konzultace s Vaším lékařem. Nepoužívejte bez předchozí konzultace s Vaším lékařem, pokud máte kardiostimulátor (zvláště odběrové typy stimulátorů) nebo jiná implantovaná bioelektrická zařízení. Vyskytly se ojedinělé zprávy, že CES snižuje krevní tlak, proto je namístě opatrnost při používání spolu s léky na vysoký krevní tlak.

---

Po obdržení úvodních pokynů si můžete objednat cvičné sezení s přístrojem v našem zdravotnickém zařízení, kde budete mít možnost si metodu aplikovat s konsultací psychologa nebo neurologa.

• BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ:
  Optimální stimulace by měla být aplikována brzy po probuzení a v uvolněném a klidném prostředí. Buďte opatrní, pokud budete řídit auto nebo ovládat stroje jednu hodinu po aplikaci. Nepřikládejte elektrody přímo nad očima nebo karotidní sinusovou oblastí (horní část krku pod uchem a za čelistí). Během aplikace CES raději nespěte. FREKVENCE A TRVání: Optimální použití CES je po dobu 30 minut dvakrát denně po dobu prvních tří týdnů. Dvě kratší sezení je možno nahradit jedním 60 minutovým. V některých studiích se ukázalo adekvátních 40 minut denně, pět dní v týdnu. Po prvních dvou týdnech denního užívání je možno přejít na udržovací úroveň v rozsahu od jedné 20 minutové aplikace každý druhý den po jednu 20 minutovou aplikaci každé tři týdny. Stimulace by se neměla ukončit jako neúčinná dříve než po 2 týdnech aplikace 2x denně.
• PO APLIKACI CES:
  Buďte opatrní při řízení motorového vozidla nebo jiného potenciálně nebezpečného zařízení, dokud si nezvyknete na pocit, který po užití CES máte. Doporučujeme vyhýbat se stresovým situacím nejméně jednu hodinu po použití CES. Pokuste se pohybovat se pomalu, udělat si čas a dýchat klidně a pomalu do břicha. Dále doporučujeme v první hodině po užití CES vypít nejméně 2 plné sklenice vody. Zaznamenejte si jakékoli neobvyklé nebo zajímavé fenomény, které pocítíte, a poraďte se o nich se svým lékařem, je-li to nutné.
• KOMBINACE S UŽÍVÁNÍM LÉKŮ:
  Kraniální elektrostimulace může být použita spolu s analgetickými, psychoaktivními a vaskulárními léky. CES má celkovou tendenci násobit nebo zvyšovat účinnost těchto léků. Dávkování léků by se proto mělo pečlivě sledovat a podle potřeby snížit. Následující technické informace o CES můžete sdělit Vašemu předepisujícímu lékaři, který si od nás rovněž může vyžádat kopie článků o výzkumu. Zvláště pečlivě je třeba sledovat léky na vysoký krevní tlak, protože může být nutné jejich užívání omezit. Známé interakce: CES může interagovat s herbálními, hormonálními nebo enzymatickými léčivy prodávanými bez předpisu či předepisovanými pro psychologické obtíže, k nimž patří úzkost, deprese či nespavost, včetně léků, které ovlivňují hladiny serotoninu v mozku, a pro relaxaci od bolestivých stavů. V těchto případech se doporučuje stálý dohled psychologa či lékaře. Varování: Výše uvedené informace jsou poskytovány pro vzdělávací účely (není možno je považovat za lékařský předpis nebo náhradu rady Vašeho lékaře). Nepoužívejte tento produkt bez předchozí porady s Vaším lékařem, pokud jste těhotná nebo kojíte. Měli byste se pravidelně radit s Vaším lékařem v otázkách týkajících se Vašeho zdraví, zvláště co se týče příznaků a stavů, které mohou vyžadovat diagnózu nebo lékařskou péči. Po 6 měsících užívání tohoto produktu znovu zhodnoťte.

Autor Charles McCusker, PhD je klinický psycholog, s kraniální elektrostimulací pracuje od roku 1990. Pracoval převážně s dětmi a novorozenci v nemocnici, v pedagogické psychologii, na psychiatrii, pro ministerstvo zdravotnictví státu Utah aj. Je uveden v ročenkách Who’s Who in the World 1994, 1995 a Who's Who in America: Science and Engineering 1994. Přeložil, doplnil a aktualizoval PhDr. Jiří Tyl

• Technické informace:
  Popis:
  zařízení generující pulsy mikroproudu, o nichž se předpokládá, že se dostávají do mozku přímou stimulací ušních lalůčků po perineurální nebo vaskulární dráze přes sluchový aparát. Metoda účinku: Kraniální elektrostimulace používá mikroproudové (1 miliampér) pulsní vysokofrekvenční nosné vlny, které využívají objemového kapacitního odporu těla a modulační bioaktivní frekvence na nízkých úrovních proudu k obnovení optimálních hladin neurotransmiterů a funkce mozku. CES se liší od tradiční transkutánní nervové elektrostimulace (TENS), která pracuje s vysokým proudem (stovky mA). Nízkoúrovňový elektrický proud je v interakci s buněčnými membránami způsobem, který vede k modifikacím v transdukci informací spojených s klasickými druhotnými přenášecími dráhami, kalciovými kanály a cyklickým adenosinem.
• TECHNICKÉ SPECIFIKACE CES ULTRA:
  Přístroj dostáváte nastaven na 100 Hz. CES Ultra má 2 elektrické konfigurace se dvěma různými frekvencemi: 100 Hz a 0.35 Hz. Nastavují se přepnutím páčky v prostoru baterie pod baterií.
• Frekvence volby je 100 Hz, se kterou byla provedena naprostá většina výzkumů potvrzujících účinnost. Vyvolává jemnou, uklidňující vibraci (i když může být užívána i pod prahem citlivosti).
• Frekvence 0.35 Hz pracuje na menší amplitudě (mikroampéry). Vyvolává velmi slabý pocit, ale účinkuje jemněji.


1. Frekvence 100 Hz:
• Zdroj: 9 V alkalická baterie
• Tvar vlny: čtvercový
• Amplituda: nastavitelná od 0 do 1.5 miliampéru
• Trvání pulsu: 2 milisekundy (20% pracovní cyklus)

2. Frekvence 0.35 Hz (modulovaná změnou signálu):
• Zdroj: 9 V alkalická baterie
• Tvar vlny: čtvercový
• Amplituda: nastavitelná od 70 do 750 mikroampér


Konstrukce je uživatelsky přátelská:
Snadná aplikace – Jednoduchá kontrola nastavení – Časovač – Automatické vypínání – Indikátor stavu baterie – Výběr ze 2 elektrod (lepící nebo ušní) – Kompakt do ruky nebo do kapsy – Bezpečná pevná konstrukce, odolná vůči plameni, pohodlný kufřík.

---

Významné zlepšení bylo prokázáno objektivními testy u těchto stavů:

1. Spánek
2. Kognitivní funkce
3. Porucha pozornosti
4. Kognitivní dysfunkce
5. Učení
6. Reakční doba / bdělost
7. Sugestibilita
8. úzkost / Stres
9. Fobie
10. Psychózy
11. Bioelektrické systémy
12. Deprese


Fyzické obtíže
13. Bronchiální astma
14. Mozková obrna
15. Uzavřené zranění hlavy
16. Dentální anestezie
17. Fibromyalgie
18. Překyselení žaludku
19. Bolest hlavy
20. Svalový tonus / pohyb
21. Bolest
22. Zranění míchy


Závislosti
23. Alkoholismus
24. Kokain
25. Marihuana
26. Metadon
27. Zneužívání opiátů
28. Zneužívání více substancí
29. Abstinenční syndrom

Bezpečnost
Resumé 130 studií z Medline – abstrakta ze studií na www.elektrostimulace.cz